زبان بدن باید در خدمت نیل به اهداف شما باشد. حتی وقتی با كسی حرف نمی زنید نیز زبان بدن شما بر روی ارتباطتان با دیگران تاثیر می گذارد.
چقدر باید ورزش کنیم ؟ بسیاری از ما باورهای خاصی در مورد این‌که چه چیزی برای متناسب ماندن ما بهترین است، داریم. ۵ روز در هفته یا ۴ روز در هفته ؟ دو روز کافیست ؟
موضوعات داغ
