در این دنیا طبیعت، بیشتر از انسان روی موجودات تاثیر دارد، چاره ای جر قبول این مساله نداریم زیرا مواد مغذی زیبا و مفیدی از خاک به دست ما می رساند، و پاسخگوی احتیاجات روزانه نیز هست.
اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید.
چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح معدنی موجود در برخی مواد غذایی در جوانتر ماندن و کند شدن اثرات پیری بسیار موثر است.
موضوعات داغ
