امین شجاعی يكشنبه ۱ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

بعضی‌ از انسان‌های با استعداد در هر زمینه‌ای استعداد دارند. آرنولد شوارتزنگر در زمینه‌های ورزش (بدن‌سازی)، بازیگری، تجارت، سیاست، نویسندگی، کار‌های خیر و بیشتر تلاش‌هایی را انجام داده است. 


امین شجاعی جمعه ۱۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۰

خیلی زود فهمیدم برای بزرگ و کلفت کردن عضلات ران باید ورزشی سخت و سنگین انجام دهم مدت ها پیش از آنکه عضلاتش را مثل پرورش اندام کاران روی صحنه مسابقات, بزرگ و حجیم کند و یک بدنساز مطرح و حرفه ای شود حتی قبل از آنکه ۷ عنوان مستر المپیا را به خود اختصاص دهد در آن دوره این یک رکورد بود.



شارژ سریع موبایل