نوشیدنی شیرسویا خاصیت دوگانهای دارد. از طرفی زیستفراهمی اسیدآمینههای لازم برای رشد عضلات را بیشتر کرده و از طرف دیگر مانع تجزیهی پروتئینهای عضلات شده است که این مسئله باعث احیای آنها میشود.
موضوعات داغ
