در فصل زمستان آیا شما دردی در سر و فشاری در صورتتان احساس می کنید؟ بینی تان به طور مداوم جریان دارد و سرفه می کنید؟ این موضوع ممکن است نشان دهنده علائم سرماخوردگی باشد، اما ممکن است شما علائم سینوزیت را داشته باشید.

سرفه، ناراحتی و رفلکس طبیعی است که اجازه می دهد تا مواد مضر خارجی موجود در نای که به طور ناخواسته در بدن وجود دارد، به این وسیله از بدن، خارج شوند.

تا کنون به این فکر کرده اید که چرا سرفه می کنید؟ عطسه از کجا می آید؟ چرا پاها خواب می روند؟ چرا شکم قار و قور می کند؟ چرا دچار آبریزیش بینی می شوید؟ از این دست اتفاقات، در بدن کم نیستند که دانستن دلیل آنها خالی از لطف نیست.

تب یک زنگ خطر است که بدن به صدا درمی آورد. افزایش درجه حرارت بدن نشان می دهد که ارگان ها تهدید شده اند. البته همه چیز به اینجا ختم نمی شود. تب همچنین به شما می گوید که بدن با تمام قوا وارد عمل شده و در حال مقابله با مهاجمان است. کاهش تب زمانی اتفاق می افتد که زنگ خطر، خاموش شود و بدن بر دشمن غلبه کند.

سرفه کردن واکنشی برای باز کردن مجراهای بسته‌شده گلو است. بااینکه سرفه کردن پشت سر هم آزاردهنده است، خیلی مهم است که از خودتان مراقبت کرده و مواد ناخواسته را بیرون بیاورید. سرفه‌ می‌تواند مزمن یا حاد باشد. سرفه مزمن معمولاً بیش از دو هفته طول می‌کشد. اما سرفه حاد مدت زمان کمتری به طول می‌انجامد.

اگر دچار سرماخوردگی شده اید، شاید بخواهید به کمک یک درمان خانگی احساس بهتری طی یک یا دو هفته زمانی که طول می کشد تا عفونت ویروسی فروکش کند، داشته باشید.