پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟

یکی از معضلاتی که از دیرباز گریبانگیر سلامت جامعه بوده است، بیماری و اختلال پوکی استخوان است که در بیشتر موارد در سنین سالمندی روی می‌دهد.

ما مسلمانان کتابی داریم سرتاسر نور و امید و تدبیر، آمیخته با توصیه های عمیق و ژرف در مسائل مختلف.

یائسگی زودرس كه قدرت باروری، نشاط و جوانی زن‌ها را از آنها می‌گیرد، می‌تواند كابوس هر زن جوانی باشد، اما محققان می‌گویند احتمال محقق شدن این كابوس در صورت هر روز آرایش كردن بیشتر می‌شود.

جسم دیگر با او راه نمی‌آید، قرص‌ها، سرنگ‌ها، آمپول‌ها، بوی بیمارستان، رنگ سفید مهتابی‌ها، گذر تند پرستارها از كنارش، نگاه آدم‌های اطراف، بیهوشی‌های پر از دل‌آشوبی، به هوش آمدن‌های آمیخته با گیجی و خستگی، درد، تب و تحلیل رفتن همه او را می‌ترسانند.

در مطالعه‌ای که سال 2008 انجام گرفت، مشخص شد رازیانه حاوی نوع خفیف استروژن است. این هورمون تولید شیر را افزایش می‌دهد که همین خاصیت رازیانه در زنان شیرده نیز مشاهده شده است.

در این مطلب چند دلیل خوب داریم که متقاعدتان می کند کفش های ورزشی را از گنجه ها درآورید و روزانه حداقل ده دقیقه بدوید.