شیوه های آسان مدیتیشن، که یک دقیقه ای اخلاق شما را تغییر می دهد حتما بکار ببرید. مراقبه مزایای بی حد و حصر برای بدن ، ذهن و روح انسان است. مراقبه خواب و استراحت عمیق است. که انسان را فعالتر می کند.
آیا هفته‌ها یا شاید ماه‌هاست که درگیر بحث و مجادله با همسر خود روی مسئله‌ای همیشگی هستید؟ اگر جزو افرادی هستید که همیشه با شریک زندگی خود کشمکش و دعوا دارند، می‌توانید از توصیه‌های زیر کمک بگیرید.
موضوعات داغ
