نمره‌ای که در این حرکت ورزشی ساده به دست می‌آورید، احتمال مرگ شما را پیشبینی می‌کند!
عضلات پشت بازو معمولاً زیاد مورد توجه قرار نمی گیرند و شاید بیشتر ورزشکاران و یا حتی افراد عادی ظرافت بازو را در عضلات جلو بازو ببینند، در حالی که دو سوم عضلات بازو از عضلات پشت بازو (سه سربازو) تشکیل شده است.
موضوعات داغ
