زمان هایی را که دچار گُرگرفتگی می شوید، یادداشت کنید. ببینید این حالت بیشتر بر اثر چه عاملی رخ داده است: استرس، هوای گرم، مصرف کافئین یا الکل. همه اینها علت های شایعی در بروز گُرگرفتگی هستند.
یائسگی یک روند فیزیولوژیک است، ولی گاه به علت علائم و عوارض ناشی از آن در مواردی باعث کاهش فعالیت بدنی و افسردگی می‌شود. این درحالی است که امروزه می‌توان با درمان زیر نظر پزشک، شرایطی را فراهم آورد تا یک زن بتواند از عوارض یائسگی مصون بماند.
موضوعات داغ
