زایمان کردن در منزل ریسک بالایی را می پذیرد مگر در شرایط خاص و ضروری که اورژانسی یا ناگهانی این امر به وقوع بپیوندد.
همان طور که می دانید فولات، فیبر و آهن مواد مهم و مغذی هستند که برای شما و رشد کودکتان ضروری اند. چیزی که شما نمی دانید این است که می توانید تمام این مواد را با خوردن پیازچه به دست آورید اما برای به دست آوردن کلسیم چه باید کرد؟ از میان هزاران غذای سالمی که باید در طول بارداری خورد، ما چند غذای خوشمزه که مواد مقوی را در طول بارداری برایتان فراهم می کند، آورده ایم.
موضوعات داغ
