کتاب «پنجه در پنجه عفریت اعتیاد» با هدف آگاه‌سازی مسئولان دست‌اندرکار، فعالان اجتماعی، خانواده‌ها و عموم مردم به اطلاعات به‌روز نسبت به جدیدترین یافته‌های علمی و پژوهشی و آخرین آمارها و تحلیل‌ها و راهکارهای پیشگیری و مهار اعتیاد به قلم رامین ناصح از سوی کانون آینده‌نگری ایران تدوین و گردآوری شده است.
تاثیر خوراکیها توی زندگی ما خیلی تاثیرگذارند. اگر غذا خوردن فقط گرسنه نماندن شکم است سخت در اشتباهید.
احتمالا اسم این تکنیک لاغری شما را یاد چیدمان تیم‌های فوتبال می‌اندازد. اما این تکنیک نوعی رژیم لاغری است که با تلفیق توصیه‌های درست غذایی و روشی به دور از سختگیری، افرادی که قصد لاغری دارند را همراهی می‌کند. با ما همراه باشید تا شما را با چند و چون این رژیم آشنا کنیم.
موضوعات داغ
