نشستن طولانی مدت و نادرست به سلامتی بدنتان آسیب می زند. بنابراین اگر شغل تان به گونه ای است که تمام روز را پشت میز می نشینید، بیشتر مراقب خودتان باشید، چون وضعیت نشستن در سلامتی بدن (از سر تا پاها) تاثیر مستقیم دارد.
بیایید صحبتی داشته باشیم با دیابتی های عزیزی که امروزه تعداد آنها هم کم نیست و متاسفانه همچنان هم رو به افزایش است. بیایید صحبتی قلبی داشته باشیم درباره سلامت قلبی این بیماران.
موضوعات داغ
