این یک صبحانه لذیذ ، پرانرژی و خوشمزه می باشد که سرشار از پروتئین و چربی های سالم و مفید برای قلب است ، از این صبحانه ساده تر و لذیذتر نمی توانید درست کنید.
فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید.درون یک کاسه بزرگ، پودر کیک، کره بادام زمینی، روغن کانولا و تخم مرغ را با یکدیگر خوب مخلوط کنید.
موضوعات داغ
