پوست سالم، بدون جوش ، آکنه ولکه های تیره است ودرخشنده وشفاف به نظر می آید. اما امروزه به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی ، آلودگی ها ومشکلات هورمونی وداخلی، پوست بسیاری از ما شفافیت ودرخشندگی طبیعی را ندارد ونیاز است که به آن رسیدگی بیشتری شود.

معمولاً بیشتر كسانی كه می‌خواهند كاهش وزن پیدا كنند، اولین گزینه آن‌ها رژیم غذایی است. با رژیم غذایی وزن اضافه را كاهش می‌دهند و مشكل از اینجا شروع می‌شود.

حتما تا به امروزدر نشریات و سایت های مختلف نسخه های زیادی برای سلامت و زیبایی پوست شما خوانده ایدو دیده اید و یا با خودتان فكر کردید كه تمام این ها حرف است. اما باور كنید این بار فرق دارد. بهترین متخصصان پوست دنیا، از موثرترین روش های مراقبت از پوست پرده برداشته اند تا یك بار برای همیشه زیبا شوید و زیبا بمانید.

پوست شما در ساعت‌های مختلف روز حالات متفاوتی را تجربه می‌كند و به همین دلیل به مراقبت‌های ویژه‌ای هم نیاز دارد. 

ما هر روز درباره عادات مختلفی که می توانند برایمان خطرناک باشند می شنویم. اما خیلی از این عادات بد، به آن اندازه که به نظر میرسد بد نیستند و برخی عاداتی هم که عالی اند، فقط در حد اعتدال خوب هستند. ادامه مطلب را بخوانید تا درباره عادات بدی که به طور شگفت انگیزی خوب هستند بیشتر بدانید!