ندا نیک روش يكشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۵:۰۰

ترس شما را از خطر دور می کند. اما فوبیا کمی خطرناک است. بر اساس آماری که در کشور آمریکا اعلام شده است، بیش از 19 میلیون آمریکایی به فوبیا مبتلا هستند.


ندا نیک روش دوشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۱:۳۰

ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد.



شارژ سریع موبایل