نازنین نظریان جامی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۹:۳۰

سبزیجاتی مانند بروکلی را فقط در سالاد نریزید. کمی بروکلی و کمی ژامبون برای درست کردن تارت خوشمزه ای برای صبحانه، ناهار، شام و حتی پیک نیک مناسب است.


نازنین نظریان جامی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۰

مانیکوتی نوعی پاستای ایتالیایی به شکل لوله های بزرگ است که داخل آن را پر از پنیر، گوجه و ... می کنند. مانیکوتی به معنای "آستین کوتاه" است.


نازنین نظریان جامی چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۹:۰۰

آماده کردن مواد این غذا 10 دقیقه طول می کشد و حدود 20 تا 25 دقیقه برای پخت آن زمان لازم است. این غذا استفاده خوبی از سبزیجات فصل می کند و شام خوشمزه ای خواهد بود.
 



شارژ سریع موبایل