یكی از مسائل بسیار مهم در افزایش رشد مو، برخورداری از خواب كافی به‌خصوص بین ساعت 9 شب تا 2 نیمه شب است. كمبود خواب و خوابیدن نامنظم بر عملكرد سیستم ایمنی بدن، ترشح هورمون‌ها و استقامت جسمی و روانی تاثیر می‌گذارد.
انتخاب لولایت یا هایلایت مناسب کمی پیچیده به نظر می‌رسد. قبل ازینکه تصمیم بگیرید موهایتان را هایلایت کنید باید به این نکته توجه کنید که آیا این دقیقاً همان چیزی است که می‌خواهید یا نه؟
موضوعات داغ
