افرادی که حدود 20 دقیقه در روز پیاده روی می کنند، حدود 40 درصد از خطر ایجاد سکته مغزی در آنان کاسته می شود.

بر اساس پژوهش یک تحقیق جدید بوجود آمدن سرطان پستان در خانمهایی که ۴ سال بعد از یائسه شدن به طورروزانه ورزش می کردند ( دست کم  ۴ ساعت در هفته پیاده روی) کمتر از خانمهایی که فعالیت ورزشی روزانه ندارند به وجود می آید.

یک فوق تخصص مدیکال آنکولوژی، مصرف غذاهای مانده و نیز خوردن ته دیگ را از جمله عوامل زمینه‌ساز ابتلا به سرطان معده عنوان کرد.

همه ما در زندگی با 3 سرمایه مهم سر و کار داریم؛ سرمایه جسمی، سرمایه روحی و سرمایه مالی. اگر بتوانیم بین این 3 مورد تعادل برقرار كنیم شادترین فرد دنیا خواهیم بود.

تره فرنگی برای تهیه انواع غذاها به خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا مناسب است. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثر می‌باشد.

کودکانی که به سرطان‌ مبتلا شده‌‌اند بهتر است، رژیم پرکالری و پروتئین‌دار به همراه میوه، سبزی، فیبر و غلات داشته باشند و برای دفع عوارض داروهای شیمی‌درمانی مایعات فراوان مصرف کنند.