همین الان به رایگان مشترک مطالب آوای زندگی شوید تا اخبار داغ را از دست ندهید
کلسیم در استحکام ناخن نقش ندارد ولی کمبود (زنیک روی) و منیزیم می تواند باعث شکنندگی ناخن شود.