متأسفانه بسیاری از باشگاه های ورزشی فاقد هر گونه تست های معتبر برای اندازه گیری قدرت بدن و نورم و مقیاس های مربوطه هستند، اگر خودتان را ارزیابی نکنید نمی دانید چقدر بدن شما آمادگی دارد یا چقدر پیشرفت داشته اید.
در هر رشته ورزشی ورزشکارانی پیدا می شوند که برای مطرح شدن پول و زمان زیادی را صرف بدن و ورزش می کنند. اما در این میان به نظر می رسد بدنسازی یکی از آن رشته های است که هزینه زیادی را برای ورزشکار، خصوصا" ورزشکاری که میل شهرت دارد، داشته باشد.
موضوعات داغ
