اگر برای تقویت خود و جنین‌تان هر هفته چند سیخ جگر می‌خورید، باید بگوییم به جای محافظت از فرزند آینده‌تان به او آسیب می‌زنید.

با نزدیک شدن به سال نو و تعطیلات عید نوروز، یکی از مهم‌ترین نکاتی که فکر بسیاری از افراد را به خود معطوف می‌کند، تغذیه‌‌ای است که باید در این ایام داشته باشند. این مسئله به ویژه برای آن‌هایی که شرایط ویژه‌ای دارند مهم‌تر به نظر می‌رسد ازجمله مادران باردار.

بهترین ارمغان خدا برای یک زوج فرزند سالم است. اما از آنجاییکه برخی به دلیل علاقه و تمایلات فردی و یا موارد پزشکی به تعیین جنسیت فرزند خود قبل از تولد تمایل دارند باید عرض کنم رشد همه جانبه علوم  پزشکی در این خصوص راهکارهایی را تبیین نموده است که برخی از آنها به حوزه تغذیه مرتبط بوده و با ضریب اطمینان بالایی قابل تحقق می باشد روش انتخاب جنسیت از طریق تغذیه از نظر تاریخی منشأ حیوانی دارد.

در طول سه ماه اول بارداری سیستم عصبی کودک  بسیار آسیب پذیر است بنابراین مادران حامله  باید مراقب سلامتی جنین باشند. دوران بارداری مرحله بسیار حساسی است و در این دوران اصلا و بهیچ عنوان نبابد از داروهای گیاهی استفاده کرد.

همان طور که می‌دانید فولات، فیبر و آهن مواد مهم و مغذی هستند که برای شما و رشد کودکتان ضروری‌اند. چیزی که شما نمی‌دانید این است که می‌توانید تمام این مواد را با خوردن پیازچه به دست آورید اما برای به دست آوردن کلسیم چه باید کرد؟