زندگی در عصر جدید باعث شده است نهادهای مهم اجتماعی برای سازگاری با شرایط جدید مجبور شوند تغییراتی مهم را در خود ایجاد كنند، اما همیشه این تغییرات در جهت مثبت حركت نمی‌كنند و در بعضی از موارد می‌توانند آسیب‌های مهمی را ایجاد كنند.
همه ما واژه «استرس» را در زندگی روزمره بارها و بارها به کار برده ایم اما این واژه در روانشناسی چه معنایی دارد؟ آخرین باری که از واژه استرس استفاده کردید چه زمانی بود؟ اگر امروز نبوده باشد، قطعا طی همین چند روز گذشته بوده.
همیشه كارت هویت خود را به همراه داشته باشید یا شخصی را كه با شما ورزش میكند از دیابت خود مطلع نمایید تا در صورت بروز مشكل در طول ورزش ، اقدامات لازم توسط اطرافیان صورت گیرد.
با این ترفندهای روزانه هر روز زندگی راحت تر و بهتری را تجربه کنید.
موضوعات داغ
