اگر میخواهید اشتهایتان باز شود و کمی چاق شوید سراغ مواد غذایی حاوی قند و چربیهای مفید بروید.شک نکنید که موز، آووکادو و آجیل ها در طول روز اشتهایتان را باز کرده و شما را به مصرف مواد غذایی بیشتر تشویق میکنند.
موضوعات داغ
