علت بوجود آمدن لکه های قهوه ای به علت بالا رفتن سن هم بوجود می آید ولی فقط به علت پیری نیست مثلا ممکن است کسی جوان باشد ولی از این لکهای قهوه ای داشته باشد. بیشترین علتش نور خورشید است. بنابراین هیچ جای تعجبی نیست که این لک ها معمولا در مناطقی از پوست مثل دست ها ،صورت و بازوها که بیشتر در معرض اشعه مضر آفتاب هستند ،دیده می شوند.
آیا این اعتقاد صحیح است که با بالا رفتن سن و پیر شدن انسان، توان کار و فعالیت از او گرفته می شود؟ در جواب باید گفت بله با افزایش سن، انسان دیگر همچون سابق توان کار و فعالیت، به ویژه فعالیت های یدی را ندارد اما آیا فکر و اندیشه و تجربیات او نیز مانند جسم او کم توان خواهد شد و نمی توان از فکر و اندیشه فرد مسن بهره جست؟
وقتی سن شما بالا می رود و مسن می شوید، داشتن یک سبک زندگی فعال از هر زمان دیگری برای شما مهم تر است. ورزش منظم می تواند به تقویت انرژی، حفظ خود استقلالی و مدیریت علائم بیماری و یا درد کمک کند.
با افزایش سن و با بروز بیماری و مصرف دارو در خوردن بعضی از مواد غذایی باید دقت بیشتری داشت. به عنوان مثال داروی فشار خون بالا ،اضطراب یا بی خوابی با مصرف آب گریپ فروت تداخل ایجاد می کند بنابراین بهتر است به جای گریپ فروت از پرتقال و لیمو شیرین استفاده کنید.
اگر بدنتان به راحتی و خیلی زود کبود می شود، ممکن است از خودتان بپرسید علت این مشکل چیست و چه کاری می توانید در خصوص آن انجام دهید؟ با کمک این مقاله درخواهید یافت که افزایش سن چه نقشی در سهولت کبودی بدن دارد و چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید؟بازهم یک کبودی دیگر.
افرادی که راه می روند، کوچک شدن مغز را متوقف می کنند و خطر کاهش درک و فهم و زوال عقل را به نصف کاهش می دهند. با افزایش سن، کارآیی سلول‌های بدن کم می‌شود و عوارض پیری خودشان را نشان می‌دهند. براساس مطالعه ای که در تایوان انجام شد، 15 دقیقه ورزش کردن در روز باعث 3 سال افزایش عمر می گردد.
Isa Leshko هنرمند عکاس پس از مرگ مادرش، از لحظات پایانی زندگی حیوانات عکس‌های زیبا و غم‌انگیزی را عکس‌برداری کرد.
