ندا نیک روش جمعه ۱۳ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۰

آموزش تهیه کنجد عسلی را برای شما عزیزان و کاربران محترم قرار داده ایم، با ما همراه باشید.


ندا نیک روش پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۶:۳۰

داشتن پوستی سالم و بانشاط تنها در گرو استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و ماسک‌های گران‌قیمت، خارجی و رنگارنگ نیست.


ندا نیک روش سه شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۰۳:۳۰

از جمله مواردی که این روزها زیاد در مورد آن می‌شنویم این است که بادام بخوریم چون کلسیم بالایی دارد. حقیقت این است که منبع خوب کلسیم لبنیات است و گرچه بادام درصدی کلسیم دارد ولی کلا کمیت آن آنقدر بالا نیست که بخواهیم مصرف آن را به عنوان منبع کلسیم توصیه کنیم مگر به گیاهخواران که اصلا شیر و لبنیات نمی‌خورند.



شارژ سریع موبایل