معمولاً قسمت پایین شکم افتاده‌تر و حاوی چربی بیشتری است که اجازه نمی‌دهد دگمه‌ی شلوار بسته شود. اگر می‌خواهید امسال این قسمت از بدن را کوچک‌تر کنید باید به فکر رژیم مناسب، ورزش، مصرف مکمل و غیره باشید. در این مطلب چند راه‌حل موثر برای لاغر کردن شکم داریم. لطفاً با ما همراه باشید.
متابولیسم چیست؟ و تأثیر آن در زندگی ما چیست؟ این‌ها سؤالاتی هستند که در صورت پاسخ به آن‌ها در زندگی روزمره خود، باعث تغییر شگرفی از نظر کیفی می‌شوید و در کوتاه‌ترین زمان تأثیر آن‌ها را بر زندگی خود شاهد خواهید بود.
سنت دیرپا و زیبای خانه‌تکانی,سنتی است که شاید قرن‌هاست مردم ایران‌زمین در آخرین ماه‌های سال با اشتیاق فراوان برای فرا رسیدن بهاری زیبا آن را انجام می‌دهند و بعد از دیدن خانه پاکیزه‌ای که گوشه گوشه‌اش از نگاه تیزبین آن‌ها دور نــمـی‌مــاند، لـــذتی وصف نشدنی می‌برند.
