زنان بارداری که گیاهخوار هستند، باید از دریافت مقادیر کافی کلسیم، پروتئین، آهن، روی، ویتامینD، ویتامین B12، اسیدهای چرب امگا3، فولات و ... مطمئن شوند.
موضوعات داغ
زنان بارداری که گیاهخوار هستند، باید از دریافت مقادیر کافی کلسیم، پروتئین، آهن، روی، ویتامینD، ویتامین B12، اسیدهای چرب امگا3، فولات و ... مطمئن شوند.
خرید کارت شارژ