اینکه دو طرف پهلوهایتان چربی های اضافه به چشم بخورد، جلوه زیبایی ندارد. زمانی که کالری دریافتی شما بیشتر از نیاز بدنتان باشد؛ به طوری که بدن نتواند آنها را بسوزاند، آن کالری ها تبدیل به چربی می شوند و دور شکم تجمع می کنند.

آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، 24 میلیون است که شامل 16 میلیون زن و 8 میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را میتوان در نکات زیر خلاصه کرد.

آغاز ابتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک از دوران کودکی و نوجوانی است که البته ‌می‌بایست زمینه ارثی خانوادگی آن وجود داشته باشد.

برخی افراد طبق عادت درون حمام پس از لیف کشیدن بدن، صورت خود را نیز با لیف یا کیسه حمام شستشو می‌دهند، اگر پوستتان را دوست دارید و نگران چروک شدن پوستتان هستید این کار را نکنیددر این مقاله با ترکیباتی که متخصصان پوست برای پاک‌سازی پوست‌های مستعد آکنه پیشنهاد می‌کنند آشنا خواهید شد.

قالب کیکمون (گرد) رو با روغن چرب میکنیم و کنار میذاریم و همه مواد اولیه بجز موادی که برای تزئین کیک بکار میرن رو تو یه کاسه بزرگ با هم مخلوط میکنیم تا کاملا ترکیب بشن.

در روزهایی که همه اعضای خانواده دور هم هستن، غذای گرم اما جدید واقعا می چسبه.

یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی که در عین حال مصرفش بسیار خطرناک است و مسایل بسیاری درباره بهداشت مواد اولیه آن وجود دارد، کباب کوبیده است.