اول از همه یه مقدار در مورد خود اصطلاح کالری صحبت کنیم. به عبارت ساده کالری مقدار انرژی ای هستش که در هر ماده ی غذایی وجود داره(یا انرژی ای که با خوردن اون ماده ی غذایی در بدن آزاد میشه).
سیب ها را شسته و پوست گرفته و ریز خرد میکنیم توى قابلمه اى شکر و آب را با هم مخلوط کرده و سیب ها را هم اضافه و روى اجاق با حرارت متوسط می گذاریم تا آب بجوش بیاید.
موضوعات داغ
