در دنیای امروز رژیمهای مختلف غذایی از جمله گیاه‌خواری و گوشت‌خواری وجود دارد که هر کدام با توجه به تمرکزی که روی مصرف برخی غذاهای خاص دارند، ممکن است بدن فرد را با کمبود انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم مواجه کند.
یک ارزیابی بروی 48 کارآزمایی گوناگون درمورد رژیمهای غذایی نشان داد که هیچ تفاوت حقیقی در اندازه کاهش وزن با کالری محدود مشابه دراین رژیم های غذایی دیده نمی شود.
موضوعات داغ
