بدون شک در خصوص مواد غذایی سفیدکننده‌ی دندان‌ها مانند سیب، کرفس، توت‌فرنگی، لیموترش، کل گلم و غیره شنیده یا خوانده‌اید و حتماً داشتن دندان‌های سفید و سالم را یکی از نشانه‌های جوانی می‌دانید.
یکی از نشانه‌های زیبایی داشتن لبخند زیبا است. تعریف لبخند زیبا بدون در نظر گرفتن سلیقه افراد معمولا شامل دندان‌های مرتب و سفید می‌شود. شک نکنید اولین چیزی که یک خنده را زیبا می‌کند دندان‌هاست.
دندان‌های سفید و براق در زیبایی صورت و لبخند نقش مهمی دارد؛ اما چگونه می‌توان دندان‌های زیبا و سفید داشت. راه‌های زیادی برای رفع لکه‌های دندان وجود دارد. باید دانست مصرف بعضی مواد غذایی می‌تواند باعث ایجاد لکه در دندان‌ها شود.نوشیدن قهوه، چای و حتی چای سبز باعث کدری دندان‌ها می‌شود.
خیلی از افراد مراجعه به دندانپزشک را فقط به مواقعی موکول می کنند که دچار مشکلی در دندان های خود شده اند. در حالی که برای داشتن دندان های زیبا و سالم، مراجعه به دندانپزشک برای انجام معاینه کلی ضروری است.
