سمیه قاسمی يكشنبه ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۰۲:۰۰

شیر مادر حاوی مقدار طبیعی و مناسبی از ویتامین ها، به خصوص ویتامین C و E و گروه ویتامین های B است. بنابراین اگر هر دو از سلامت کامل برخوردار باشید و تغذیه تان نیز خوب باشد، کودک به مکمل های ویتامین (جز ویتامین D) نیاز نخواهدداشت.


سارا قاسمی يكشنبه ۱۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۰

ویتامین D در زمره‌ی ویتامین‌های محلول در چربی به شمار می‌رود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل می‌شود و می‌تواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد.


سارا قاسمی جمعه ۱۱ دی ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰

اشتباهاتی که مانع کاهش وزن‌ می شود مسلما برای اینکه بفهمید سرعت سوخت و ساز بدنتان هر سال مقداری افت می کند نیازی به دلایل علمی ندارید.


سارا قاسمی شنبه ۹ آبان ۱۳۹۴ - ۱۸:۰۰

بازبینی جدید چندین مطالعه قبلی روی کودکان در چند کشور مختلف تایید کرده است که مصرف ویتامین D در کمک به پیشگیری از پوسیدگی دندانها تاثیرگذار است.



شارژ سریع موبایل