استرس‌های روزمره و شرایط سخت زندگی شهری و مدرن باعث شده است که در سرتاسر جهان میلیون‌ها نفر خود را با مصرف قرص خواب‌آور به دست خواب بسپارند.
بعضی‌ها ناخن‌های‌شان را می‌جوند و بعضی‌های دیگر معده‌شان به هم می‌ریزد. هر كدام از ما به استرس‌های روزمره كه انگار تمامی هم ندارند، به شیوه خودمان پاسخ می‌دهیم.
بختک یا فرنجک یا فلج خواب (sleep paralysis) به حالت ناتوانی در انجام حرکات ارادی حین خواب اطلاق می‌شود. فلج خواب یـک تـجربـه‌ی دلهره‌آور و هراس‌انگیز است. فـلج خواب اغلب اوقات هنگام بیدار شدن از خـواب و یا در مـوارد نـادر هنگام به خـواب رفتن رخ می‌دهد.
موضوعات داغ
