علت بوجود آمدن لکه های قهوه ای به علت بالا رفتن سن هم بوجود می آید ولی فقط به علت پیری نیست مثلا ممکن است کسی جوان باشد ولی از این لکهای قهوه ای داشته باشد. بیشترین علتش نور خورشید است. بنابراین هیچ جای تعجبی نیست که این لک ها معمولا در مناطقی از پوست مثل دست ها ،صورت و بازوها که بیشتر در معرض اشعه مضر آفتاب هستند ،دیده می شوند.
آیا این اعتقاد صحیح است که با بالا رفتن سن و پیر شدن انسان، توان کار و فعالیت از او گرفته می شود؟ در جواب باید گفت بله با افزایش سن، انسان دیگر همچون سابق توان کار و فعالیت، به ویژه فعالیت های یدی را ندارد اما آیا فکر و اندیشه و تجربیات او نیز مانند جسم او کم توان خواهد شد و نمی توان از فکر و اندیشه فرد مسن بهره جست؟
وقتی سن شما بالا می رود و مسن می شوید، داشتن یک سبک زندگی فعال از هر زمان دیگری برای شما مهم تر است. ورزش منظم می تواند به تقویت انرژی، حفظ خود استقلالی و مدیریت علائم بیماری و یا درد کمک کند.
