اگر مهارت زیادی در ورزش بدنسازی ندارید یا مدتی است که به سراغ این ورزش نرفتید نیاز به راهنمایی دارد حتی بدنسازان با تجربه هم به راهنمایی نیازدارند تا بر اطلاعات خود بیافزایند تا بتوانند به موفقیت های خود ادامه دهند وقتی بحث تجربه در میان باشد کمتر کسی را مثل مارک داگ ذیل می توان یافت.
تولد یك نوزاد در بدو تولد با سؤال‌های زیادی از سوی والدین و خانواده همراه است. یكی از سؤال‌ها این است كه قد، وزن، اندازه دور سر نوزاد چقدر است. تازه وقتی این اطلاعات به دست می‌آید، تجزیه و تحلیل اینکه آیا این قد و وزن طبیعی است یا نه شروع می‌شود.
موضوعات داغ
