اگر کالری سوزی دوچرخهسواری برایتان کافی نیست، تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری برای مغز هم فوایدی دارد که این موضوع این پرسش را به ذهن میآورد : برای سلامت روانی هم میتوان دوچرخه زد؟
در زندگی روزمره، ما دائما با اعداد مختلفی مانند شماره تلفنها، کدها و رمزهای کارتهای بانکی و... سر و کار داریم اما مهمتر از این اعداد، اعداد سلامت ما هستند که با شناخت آنها میتوانیم همیشه خود را در مرز سلامت بودن نگه داشته و خطر بیماریها بهخصوص بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهیم.
موضوعات داغ