بعد از گذشتن از مرز 40 سالگی باید توجه داشت که روده غذاهای ناباب را نمی تواند مثل گذشته هضم کند و ناراحت و فرسوده می شود. برای سلامتی روده ها باید دستورات زیر را بکار ببرید.

سرطان کولون یا همان روده بزرگ در پایین ترین قسمت دستگاه گوارش رخ می دهد. باورهای زیادی در خصوص این نوع سرطان وجود دارد که در بسیاری از موارد صحیح نیستند.

علائم سندرم روده تحریک پذیر که همچنین "روده بزرگ اسپاستیک" نیز نامیده می‌شود، می‌تواند بسیار دردناک و آزاردهنده باشد. اما راه های طبیعی بسیاری برای رهایی از آن وجود دارد.

این مقاله زمانی برای معاینه روده است - به معنی واقعی کلمه. کریستی کینگ، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی می گوید: "فهمیدن این که روده سالم است یا خیر به آن آسانی که هر کس فکر می کند نیست".

گاهی بعد از انجام اندوسکوپی، آزمایش های مکرر خون، عکس از دستگاه گوارش و پیگیری های مکرر بیماران، هیچ دلیل خاصی برای درد، سوء هاضمه، نفخ، اسهال و یبوست و... یافت نمی شود و در نهایت چنین بیمارانی یک جواب دریافت می کنند: «مشکل شما عصبی است!»

برخی از مریضان پس از جراحی های شکمی دچار مشکلی به اسم ایلئوس ileus میشوند. ایلئوس یعنی  فلج شدن روده است. یعنی اینکه روده بدون اینکه دچار انسداد شود میتواند کار خود را به درستی انجام دهد این یک عارضه مهم است و میتواند مسائلی  را در دوره پس  از جراحی برای مریض بوجود آورد.

بدون باکتری‌های روده، بخش مهمی از عملکردها و فعالیت‌های بدن ناقص می‌ماند. آن‌ها بخش حیاتی از وجود ما هستند و بودنشان برای سلامتی ما ضرورت دارد.