کلم دارای مواد مغذی غنی و منبع عالی برای ویتامین C است. كلم بروكلی و كلم بروكسل از خانواده كلم بوده و دارای مقداری فراوانی فولات، پتاسیم و ویتامین K هستند.
آب، شیرخشک، شکر، سرکه را در مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید. کلم پیچ و هویج ریز شده را در ظرفی بریزید و با سس بدست آمده مخلوط کنید.
طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و خوشگل که سرشار از ویتامین و مواد مغذی هم هست. باز هم لذت آشپزی آسان را تجربه کنید.
موضوعات داغ
