همه ما در رابطه زناشویی خود بارها از هم می رنجیم و گاه بدون اینکه بدانیم، یکدیگر را آزار می دهیم و برای بعضی از ما خیلی سخت است که بتوانیم همدیگر را ببخشیم. گاه کینه ای که در دل داریم، مدت ها ما را آزا می دهد و ارتباط ما را با مشکلاتی جدی مواجه می کند.
هیچ انسانی به خودی خود در ابتدای هر کار و فعالیتی، کار بلد نبوده است، بلکه با یادگیری و تلاش در زمینه‌های مربوط به کارش، رفته رفته به چم و خم آن آشنا شده. این مقوله در مورد تمامی کارهایی که فکرش را بکنید صدق می‌کند.
اعتماد به نفس عامل اكتسابی است كه از بدو تولد پایه های آن در ذهن هر یك از انسانها گذاشته و با مرور زمان این امر گسترده تر و عمیق تر می شود.
فردی كه دستش را دراز كرده و سپس دستانش را به طریقی می چرخاند كه دستش بالا و كف دستش پایین قرار می گیرد، سعی در توفق و برتری جویی دارد.
یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت: افرادی که زود عصبانی می‌شوند از پوشیدن لباس رنگ قرمز و نارنجی و همچنین افراد غمگین و افسرده از پوشیدن لباس رنگ قهوه‌ای و مشکی پرهیز کنند چرا که علائم بیماری آنها تشدید پیدا می‌کند.
چندی قبل به سفری چندروزه رفتم و رفتار دو نفر از هم سفرانم توجه مرا بسیار به خود جلب کرد. برخورد این دو نفر برایم بسیار جالب بود، یکی شخصیتی منعطف و آرام داشت و دیگری برعکس، سر سخت و کنترلگر بود.
عزت نفس سالم، حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند که می تواند به گونه ای موفقیت آمیز با چالش های زندگی اش رو به رو شود و ارزش و لیاقت آن را دارد که شاد باشد.
