مانیکور فقط مختص خانم ها نیست و آقایانی که به زیبایی دست ها و ناخن هایشان اهمیت میدهند نیز میتوانند این کار را انجام بدهند. بسیاری از خانم ها در حال توسعه تکنیک های مانیکور و انجام این کار به صورت شخصی می باشند.
ناخن‌های شما نشان‌دهنده سلامت شماست. در حالت طبیعی فرم، حالت، رنگ و استقامت ناخن‌ها بستگی به فاكتورهای سلامتی مختلف دارد. از همه مهم‌تر، ناخن‌ها نمایانگر وضعیت تغذیه شما هستند؛ مثلا ناخن‌های مشكل‌دار این هشدار را میدهند که بدن شما مواد غذایی لازم را دریافت نمی‌كند.
کلسیم در استحکام ناخن نقش ندارد ولی کمبود (زنیک روی) و منیزیم می تواند باعث شکنندگی ناخن شود.
موضوعات داغ
