کمردرد مزمن، مچ پای پیچ خورده، شانه یخ زده یا کپسولیت شانه و آسیبهای اینچنینی نمونههایی از عوارض آزار دهنده ورزش و تمرین هستند؛ بله، ورزش میتواند برای سلامتیتان مخاطره آمیز هم باشد.
موضوعات داغ
