امین شجاعی دوشنبه ۱ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۴:۰۰

خیلی از سیگاری ها فقط از روی تفریح و یا کم نیاوردن در بین هم سن و سال ها و یا اثبات اینکه بزرگ شده اند، اولین سیگار را آتش می زنند و در دام آن می افتند.


نازنین نظریان جامی پنجشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۵:۰۰

بدنی كه سال‌ها با سیگار كشیدن‌تان شكنجه‌اش كرده‌اید، نه‌تنها به چند ماه بلكه به چندین سال زمان برای ترمیم خود نیاز دارد. بررسی‌هایی كه نتیجه آن نشان می‌دهد، تا 15 سال دیگر هم نمی‌توانید از كم شدن خطر ابتلای خود به سرطان مطمئن شوید.


نازنین نظریان جامی جمعه ۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۴:۰۰

سیگار کشیدن یکی از بدترین عادت‌ها است که خیلی‌ها گرفتار آن هستند. همه ما از این واقعیت آگاهیم اما همه نمی‌توانند موفق به ترک سیگار شوند.


امین شجاعی سه شنبه ۲ تير ۱۳۹۴ - ۰۲:۰۰

حتی بعد از ترک سیگار نیز بقایای نیکوتین همچنان در بدن باقی می‌ماند و تا سال‌های بعد نیز عوارض خود را بروز می‌دهد. اما در هر حال شما باید تمام تلاش خود را برای دفع نیکوتین از بدنتان انجام دهید. برای این کار می‌توانید به برخی مواد غذایی اعتماد کنید.



شارژ سریع موبایل