مطابق با تحقیقات گسترده انجام شده در این رابطه، افراد زیادی در محیط کار مورد اذیت و آزار قرار می گیرند، به آنها توهین می شود و به حق و حقوق خود نمی رسند.

کارمندان در محیط اداری زمان بیشتری را نسبت به خانه خود سپری می کنند. این اوقات به هر میزان که باشد ارزشمند بوده و شایسته است که محیط کاری دلنشین، آرام، ملایم و زیبا باشد. 

همه می دانیم تمام روز پشت میز و صندلی نشستن و کار کردن با کامپیوتر طاقت فرسا است. کمپانی آلتورک در سونومای کالیفرنیا میز و صندلی که مشاهده می کنید ساخته است تا شما به هیچ وجه خسته نشده و تحت هر شرایطی آسوده کارکنید.

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد کم‌رو و افراد خودشیفته احساس بدی برای عذرخواهی دارند، شاید به این دلیل که بیش از حد به احساسات خود توجه می‌کنند. ولی عذرخواهی کردن کار ارزشمندی است و مزایای احساسی فراوانی دارد.

وقتی حسادت می کنیم کودک درون ما است که خود را به در و دیوار می کوبد؟ وقتی حس رقابت طلبی یک لحظه هم آزادمان نمی گذارد تا نفس راحت بکشیم، در بالغ مان هستیم یا والدمان است که خودی نشان می دهد؟

تصور کنید که یک پروژه مهم در شغل تان را با موفقیت به اتمام رسانده اید و رئیس تان در حال شنیدن گزارش کار شماست که در نهایت با یک نطق انتقادی از سوی رئیس تان مواجه می شوید که از خیلی جنبه های فعالیت شما ایراد گرفته و خواهان ایجاد تغییرات در برخی از جنبه های کارتان است.

از این موضوع خوشحال هستید که رقابت بر سرکار به پایان رسیده است، اما واقعاً این اتفاق افتاده است؟ روزی اول کاری شما خیلی زود فرا خواهد رسید و شما باید تمام تلاش خود را برای ایجاد تأثیر اولیه مثبت روی کارفرما بکنید.