شاید شما با خود فکر کنید که «این همه اختلاف نظر بین زن و مرد و مشکلات در زندگی مشترک امری طبیعی است؛ اصلا زندگی آرام داشتن کنار فردی که این همه با ما تفاوت دارد، عجیب است.»
اختلال خُلقی فصلی یا (SAD (Sasonal Affective Disorders در بریتانیا در بیش از دو میلیون نفر تشخیص داده شده است که اکثر آنها زن هستند. اگر صبح تابستانی آفتابی باشد، سرشار از انرژی از خواب بلند می شوم، می دوم، تا جایی که بتوانم وقتم را در هوای آزاد می گذرانم و سالادهای سبک و سالم می خورم. عاشق تابستانم.
رضایت از زندگی یک مفهوم ذهنی و منحصر به فرد برای هر انسانی است و به ارزیابی های شناختی هر فرد از زندگی اش اشاره دارد. تست زیر برای این است که شما متوجه بشید که آیا در حال حاضر از زندگیتان رضایت دارید یا نه؟
این آموزش ها معمولاً به صورت گروهی انجام می پذیرد و نیاز نیست کسانی که در آن شرکت می کنند حتماً در دوران نامزدی به سر برند. مشاوره پیش از ازدواج معمولاً به صورت دو نفره و فقط در حضور هر دو طرف انجام می شود. در ادامه به تفصیل به هر دو روش می پردازیم.
