واریس مرضی است که بر اثر تورم وریده و گشادی رگهای پا مخصوصا در ناحیه ی ساق پا بوجود می آید.
درد پا در اغلب مواقع غیرقابل تحمل است و باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شود. متخصصان، پا را قلب دوم انسان می دانند. بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش، اندازه پاشنه کفش، گرفتن ناخن پا و غیره باشید. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت از پاها ارائه می دهیم.
پاها مسئول تحمل وزن بدن و جابه جا کردن شما از نقطه ای به نقطه دیگر هستند. اما کم پیش می آید که برای تقویت آنها اقدامی کرده باشیم. ندرتا در باشگاه ورزشی در نظر گرفته میشود که صرفا جهت تقویت پاها طراحی شده باشد.
همه ی ما این جمله ی معروف آلبرت انیشتین را شنیده ایم که می گوید: "اگر یک فلج مادرزاد در مسابقه دو ماراتن برنده نشود، عیب از پاهای او نیست اشکال در خود اوست!"
موضوعات داغ
