ورزش در اسلام به صورت کلی جایز است و برخی اوقات مستحب و حتی واجب هم می شود. چون هدف از ورزش سلامتی و تندرستی و فعال ساختن بدن و تقویت روح است.
ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد.
موضوعات داغ
