میگرن تنها یک سردرد ساده نیست. این در واقع یک بیماری بسیار پیچیده با طیف گسترده‌ای از علائم ناتوان کننده است که بیشتر با سردردهای شدید مشخص می‌شود.
آشنایی اولیه با علائم بیماری‌ها و دردها و آگاهی درباره مواجهه با آنها می تواند کمک شایانی در رفع آنها داشته باشد. در این مقاله علائم تب در بزرگسالان را خواهید خواند.
خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی‌ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. خوابیدن با موی خیس به سه دلیل بزرگ خطرناک است.
میگرن نوعی سردرد شدید است بطوری که فعالیت های روزانه را با مشکل مواجه میکند. بیش از حد کار کردن در مقابل کامپیوتر، بیخوابی، مشکلات هضم غذا می تواند به علت حمله شدید میگرن باشد.
خیلی وقت ها سردرد فقط یک سردرد است و سوزش سر دل چیزی جز برگشت اسید معده به مری در نتیجه پرخوری نیست. اما فکر می کنید همیشه موضوع به این سادگی باشد.دردها، پیام های بدن به ما هستند که می گویند یک جایی از کار می لنگد و مشکلی در بدن وجود دارد.
زمانی که شما احساس کسالت دارید،احتمالا نوع غذایی که می خورید آخرین مسئله در ذهن شماست. اگر خواهان بهبود سریع بیماری تان هستید غذا چیزی است که باید بیشتر از همیشه به آن اهمیت دهید. بنابراین ما در اینجا به غذاهایی می پردازیم که برای متوقف کردن بیماری به آنها احتیاج دارید ، یا غذاهای بیهوده ای که باید از خوردن آن اجتناب کنید.
