نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بوسیدن برای سلامتی مفید است. به خاطر اینکه بوسیدن با انتقال میلیون ها باکتری مفید از طریق بزاق، به بدن کمک می کند که به خوبی از پس برخی میکروب ها بر بیاید.
داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه کردن برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد.
پرتقال یکی از غنی ترین منابع ویتامین C می باشد. البته باید دقت کرد که ویتامین C در اثر سرما و رگمای زیاد از بین می رود.
موضوعات داغ
