بدون مشورت پزشک، مکمل آهن را مصرف نکنید. هنگامی که آزمایش خون می دهید و پزشک می بیند که کمبود آهن دارید، در آن صورت برای شما مکمل آهن تجویز می کند.
واقعیت این است كه در دوران بارداری خانم‌ها نیاز به دریافت كافی تمام انواع ویتامین‌ها و مكمل‌‌ها دارند اما شاید ندانند چگونه، از چه زمانی و به چه مقدار باید از این مواد استفاده كنند و اصلا آیا این نیاز با تغذیه تامین نمی‌شود؟
موضوعات داغ
