بیشتر مردم می‌دانند که برای درمان صحیح بیماری ابتدا پزشک باید به تشخیص درست برسد، اما واقعیت رایج در همه دنیا این است که بیماران دوست دارند هر چه سریع‌تر روند تشخیص تمام شده و درمان شروع شود.

دستگاه‌های بخور با ایجاد رطوبت از خشکی پوست بدن و مخاط بینی جلوگیری می‌کنند و به عنوان یکی از راه‌های کمکی در درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی استفاده می‌شوند.

آسم یک بیماری مزمن است که مجاری تنفسی و ریه ها را درگیر می کند. دلیل واقعی ابتلا به آسم هنوز مشخص نشده است. با این حال محققان بر این باورند که ترکیبی از ژنتیک و عوامل محیطی (مانند ابتلا به عفوت های ویروسی و مواجهه با آلرژن ها) می تواند به آسم منجر شود و یا حداقل حساسیت به محرک های ابتلا به آسم را افزایش دهد.

بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود بخارپز کردن شلغم است.

از مصرف غذاهای تند، بسیار شور و ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنی‌ها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام و سبزی‌های تند در هنگام سرماخوردگی باید پرهیز کرد.

دکتر بهنام کاظمی، متخصص گوش، گلو و بینی، با اشاره به افزایش آلودگی هوا در فصول پاییز و زمستان، آلرژی را عاملی موثر برای ابتلا به سینوزیت دانست و گفت:علت اصلی ابتلا به بیماری سینوزیت حاد، سرماخوردگی و عفونت‌های میکروبی است.درد مستمر در محل سینوس، تب شدید و بی‌حالی از علائم ابتلا به این بیماری است که در صورت درمان دیرهنگام ممکن است منجر به ورود عفونت به مغز شود.

از رزماری می‌توان برای درمان نفخ، درد مفاصل، سرماخوردگی، کبد اشباع‌شده و غیره استفاده کرد.